Fasole & Sunca – Orgran

Category: Pentru gatit, Retete

Fasole & Sunca – Orgran

Timp de pregatire: 20m
Timp de gatire: 10m
Numar de portii: 6

Ingrediente

  • 125 grame felii sunca
  • 1 ceapa rosie mare, curatata
  • 2 catei usturoi, curatati si zdrobiti
  • 2 linguri ulei masline
  • 500 grame fasole verde proaspata
  • 3 linguri ulei masline
  • 1/2 cana ORGRAN Corn Crispy Crumbs

Preparare

  1. Preincalziti cuptorul la 160°C (325°F).
  2. Pregatiti un vas pentru cuptor pulverizand cu spray pentru gatit.
  3. Puneti sunca, ceapa si usturoiul intr-o tigaie medie. Turnati 2 linguri de ulei.  Lasati pe aragaz pana cand sunca si ceapa sunt bine gatite.
  4. Curatati si taiati pastaile de fasole in bucati mici. Puneti pastaile intr-un steamer si lasati la gatit pana cand acestea isi schimba culoarea.
  5. Pluneti sunca, ceapa, usturoiul si fasolea in vasul pregatit. Amestecati-le usor.
  6. Turnati 3 linguri de ulei intr-o tigaie mica. Incalziti la temperatura mica. Adaugati  3 tablespoons oil into a small frying pan.
  7. Warm over a gentle heat. Add  fulgii de porumb ORGRAN. Cresteti temperatura. Gatiti pana cand fulgii devin aurii.
  8. Presarati fulgii peste amestecul din vas.
  9. Puneti la cuptor timp de 10 minute.

Share this post

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Related Posts

Chifle cu 3 tipuri de branza – Orgran

Timp de preparare: 10m Timp de coacere: 25m Portii: 16 450 grame ORGRAN Alternative Grain Wholemeal Bread Mix 1/2 cana faina tapioca 1 lingurita praf de copt 1/2 cana... read more

Quiche cu sunca – Orgran

Timp de pregatire: 30m Timp de gatire: 1h Numar de portii: 6 Pentru quiche 2 cani ORGRAN Self Raising Flour 90 grame margarina fara lactoza 90... read more

Briose cu Mar & Ghimbir – Orgran

Timp de preparare: 20m Timp de coacere: 20m Portii: 16 1/2 cana ORGRAN Multigrain O’s cu Quinoa 2 lingurite ORGRAN No Egg™ Egg Replacer as per packet... read more

Tarte cu tort de migdale – Orgran

Timp de preparare: 30m Timp de gatire: 20m Portii: 36 185 grame margarina fara grasimi 3/4 cana zahar pudra 1/2 lingurita esenta de vanilie 2 lingurite ORGRAN No Egg™... read more

Curmale cu amaretti – Orgran

Timp de pregatire: 15m Timp de gatire: 18m Numar de portii: 20 34 bucati curmale mari 125 grame crema de branza Philadelphia™ 1/4 lingurita scortisoara macinata 1 x... read more

Biscuiti cu chia – Orgran

Timp de pregatire: 30m Timp de gatire: 30m 1 1/2 cani Orgran All Purpose Plain Flour 1 cana zahar brun 1/4 cana hrisca 1/2 cana seminte de chia 1/4 cana merisoare deshidratate 3/4 cani... read more

Banana Oatmeal Bread – Orgran

Timp preparare: 15m Timp coacere: 15m 80 grame margarina fara lactoza 1/2 cana zahar 2 lingurite ORGRAN No Egg™ Egg Replacer cf instructiunilor de pe ambalaj 1/2 lingurita... read more

Salata asiatica – Orgran

Timp de preparare: 10m Numar de portii: 3 Salata 1/2 varza chinezeasca tocata 50 gm pastai mazare 1 morcov mare curatat, taiat in felii 1 ardei gras, taiat in... read more

Halva de migdale – Orgran

Timp de preparare: 20m Timp de gatire: 1h Pentru halva: 125 grame margarina vegana 1 1/2 cana zahar pudra 1/2 lingurita esenta de vanilie 2 lingurite ORGRAN No Egg™... read more

Biscuiti cu migdale – Orgran

Timp de pregatire: 15m Timp de gatire: 18m Numar de portii: 20 Pentru biscuiti 250 grame unt sau margarina monosaturata 250 grame zahar pudra 1/2 lingurita esenta vanilie Cateva... read more