Category: Pentru gatit, Retete

---

Fasole & Sunca – Orgran

admin2017-10-04T13:13:42+00:00

Timp de pregatire: 20m
Timp de gatire: 10m
Numar de portii: 6

Ingrediente

• 125 grame felii sunca
• 1 ceapa rosie mare, curatata
• 2 catei usturoi, curatati si zdrobiti

• 2 linguri ulei masline
• 500 grame fasole verde proaspata
• 3 linguri ulei masline
• 1/2 cana ORGRAN Corn Crispy Crumbs

Preparare

1. Preincalziti cuptorul la 160°C (325°F).
2. Pregatiti un vas pentru cuptor pulverizand cu spray pentru gatit.
3. Puneti sunca, ceapa si usturoiul intr-o tigaie medie. Turnati 2 linguri de ulei.  Lasati pe aragaz pana cand sunca si ceapa sunt bine gatite.
4. Curatati si taiati pastaile de fasole in bucati mici. Puneti pastaile intr-un steamer si lasati la gatit pana cand acestea isi schimba culoarea.
5. Pluneti sunca, ceapa, usturoiul si fasolea in vasul pregatit. Amestecati-le usor.
6. Turnati 3 linguri de ulei intr-o tigaie mica. Incalziti la temperatura mica. Adaugati  3 tablespoons oil into a small frying pan.
7. Warm over a gentle heat. Add  fulgii de porumb ORGRAN. Cresteti temperatura. Gatiti pana cand fulgii devin aurii.
8. Presarati fulgii peste amestecul din vas.
9. Puneti la cuptor timp de 10 minute.

Share this post

FacebookTwitterLinkedInGoogle +Email

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Comentariu

Nume *

Email *

Sit web

---