Fasole & Sunca – Orgran

Category: Pentru gatit, Retete

Fasole & Sunca – Orgran

Timp de pregatire: 20m
Timp de gatire: 10m
Numar de portii: 6

Ingrediente

  • 125 grame felii sunca
  • 1 ceapa rosie mare, curatata
  • 2 catei usturoi, curatati si zdrobiti
  • 2 linguri ulei masline
  • 500 grame fasole verde proaspata
  • 3 linguri ulei masline
  • 1/2 cana ORGRAN Corn Crispy Crumbs

Preparare

  1. Preincalziti cuptorul la 160°C (325°F).
  2. Pregatiti un vas pentru cuptor pulverizand cu spray pentru gatit.
  3. Puneti sunca, ceapa si usturoiul intr-o tigaie medie. Turnati 2 linguri de ulei.  Lasati pe aragaz pana cand sunca si ceapa sunt bine gatite.
  4. Curatati si taiati pastaile de fasole in bucati mici. Puneti pastaile intr-un steamer si lasati la gatit pana cand acestea isi schimba culoarea.
  5. Pluneti sunca, ceapa, usturoiul si fasolea in vasul pregatit. Amestecati-le usor.
  6. Turnati 3 linguri de ulei intr-o tigaie mica. Incalziti la temperatura mica. Adaugati  3 tablespoons oil into a small frying pan.
  7. Warm over a gentle heat. Add  fulgii de porumb ORGRAN. Cresteti temperatura. Gatiti pana cand fulgii devin aurii.
  8. Presarati fulgii peste amestecul din vas.
  9. Puneti la cuptor timp de 10 minute.

Share this post

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Related Posts

Briose cu Mar & Ghimbir – Orgran

Timp de preparare: 20m Timp de coacere: 20m Portii: 16 1/2 cana ORGRAN Multigrain O’s cu Quinoa 2 lingurite ORGRAN No Egg™ Egg Replacer as per packet... read more

Strudel de mere cu seminte de mac – Orgran

Ingrediente pentru aluat 1 2/3 cana & 1 lingura apa 1 2/3 cana malai (235g) 2/3 cani faina de orez (110g) 2/3 cani Orgran GfG – Gluten Substitute... read more

Chifle cu banana si fructul pasiunii – Orgran

Timp de preparare: 10m Timp de gatire: 25m Numar de portii: 12 1 x 450g pachet Orgran Easy Bake Bread Mix 3 linguri margarina fara... read more

Biscuiti cu migdale – Orgran

Timp de pregatire: 15m Timp de gatire: 18m Numar de portii: 20 Pentru biscuiti 250 grame unt sau margarina monosaturata 250 grame zahar pudra 1/2 lingurita esenta vanilie Cateva... read more

Tort cu migdale – Orgran

Timp de preparare: 30m Timp de coacere: 30m 4 lingurite ORGRAN No Egg™ Egg Replacer, preparat urmand instructiunile de pe pachet 280... read more

Clatite cu Mere si Banane & Scortisoara – Orgran

Timp de pregatire: 20m Timp de gatire: 30m Numar de portii: 10 1 banana 1 mar 1 para 2 oua (sau ORGRAN No Egg™ Egg Replacer) 150 mililitri iaurt simplu... read more

Gogosi fara gluten in 15 minute

Timp de preparare: 3 min Timp de coacere: 12 min Timp total : 13 min Portii: 25 mini gogosele Ingredinte: 140 g ORGRAN Faina... read more

Curmale cu amaretti – Orgran

Timp de pregatire: 15m Timp de gatire: 18m Numar de portii: 20 34 bucati curmale mari 125 grame crema de branza Philadelphia™ 1/4 lingurita scortisoara macinata 1 x... read more

Salata asiatica – Orgran

Timp de preparare: 10m Numar de portii: 3 Salata 1/2 varza chinezeasca tocata 50 gm pastai mazare 1 morcov mare curatat, taiat in felii 1 ardei gras, taiat in... read more

Chifle cu migdale – Orgran

Timp de preparare: 20m Timp de coacere: 20m Portii: 4 1 cana ORGRAN Easy Bake Bread Mix 1 cana ORGRAN Self Raising Flour 2 lingurite praf de copt fara... read more